El cuerpo no miente: cuando el aire que respiras te «pasa la factura» en silencio

Redacción|Katherine Montes|Fotografías -Equipo SerHumano 

Respirar aire limpio podría estar dejando de ser una garantía para convertirse en un privilegio. Esta es la reflexión central del tercer episodio de la quinta temporada del podcast SerHumano, producido por la Escuela de Ciencias de la Comunicación de la Universidad Dr. José Matías Delgado (UJMD).

Según datos citados en el episodio por los locutores Bryan Domínguez y María José Bonilla, la Organización Mundial de la Salud advierte que millones de muertes anuales están relacionadas con factores ambientales, lo que confirma que la calidad del aire influye directamente en la salud. “El medioambiente no es un tema lejano: es lo que respiramos, lo que comemos y lo que somos”, recuerdan los moderadores al introducir el tema. 

El invitado del episodio, el doctor Jaime Ernesto Azucena Mayorga, jefe de educación médica de la Facultad de Ciencias de la Salud UJMD, explicó que la salud debe entenderse como un “completo bienestar físico, mental y social”, destacando que la relación entre medioambiente y bienestar humano es crítica y directa. En este contexto, advirtió que la contaminación atmosférica está vinculada a enfermedades respiratorias como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, afecciones cardiovasculares e incluso cáncer. 

Síntomas cotidianos que no deberían normalizarse 

Según el médico, la irritación de garganta, congestión nasal o tos persistente suelen considerarse molestias menores, pero pueden ser señales tempranas de enfermedades más graves. 

 “Cualquier signo o síntoma respiratorio tiene que ser tomado en consideración”, señaló el especialista, enfatizando la importancia de la prevención y la atención médica oportuna” señaló. 

A través de cápsulas informativas, el programa también compartió datos alarmantes: más del 90 % de la población mundial respira aire que supera los niveles considerados seguros, lo que evidencia la magnitud del problema a escala global. 

La contaminación también es desigualdad 

El episodio expone cómo la crisis ambiental refleja profundas brechas sociales. Mientras en las ciudades el riesgo se relaciona con el smog, el tráfico y el hacinamiento, en las zonas rurales la exposición a agroquímicos, la quema de cultivos y el humo de la leña generan graves problemas de salud, entre ellos la insuficiencia renal crónica. 

“Invertimos tiempo y dinero en cuidarnos, pero vivimos en entornos que hacen exactamente lo contrario”, reflexiona una de las cápsulas del programa, cuestionando la forma en que se ha separado la salud personal del entorno. 

El doctor Jaime Azucena al concluir el episodio hizo un llamado a incluir la salud ambiental en la agenda pública y promover la medicina preventiva desde el hogar. La idea central es clara: cuidar el planeta es literalmente, cuidar el cuerpo

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